31 août > 4 septembre

Stage de Qi Qong "Eveil énergétique, méditation"

Nature et détente
Ateliers / Stages

Hoédic, 56170 Hœdic

- Événement terminé
- Du31Août
  au4Septembre
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- À partir de210€
  Tarif plein
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- - 02 97 50 07 84
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5 demi-journées sur la plage pour respirer, se délier, créer de l'espace en soi, fluidifier et détendre le corps. Qigong et pratique du wuji bang (bâton), étirements des fascias, do in, marches énergétiques, méditation et marches méditatives au lever du soleil .

Ouvert aux débutants comme aux confirmés. ( plus de 15 ans )

Tenue souple et confortable, un tissu pour s'allonger, de quoi se protéger du soleil : lunettes, crème solaire, foulard, eau de boisson.