Rando Zen et créative

Découvrez les randos zen et créative, une approche originale pour se ressourcer à partir de la marche en silence contemplative, la sophro relaxation, la relation à la nature, différents liens d’expression (écriture, dessin, mouvement) et votre sensibilité spontanée. Dans un cadre paisible et inspirant, vivez et partagez un moment unique en profitant des bienfaits de la nature et ses éléments. Laura, praticienne de Shiatsu et guide en forêt, vous accompagne lors de cette balade sensorielle pour honorer la nature en soi et autour de soi. Prévoir un petit carnet, un stylo et une tenue adaptée selon la météo.