Un matin pour se faire du bien toute en douceur et détente.
au programme : échauffements, étirements des fascias, qi gong contre les douleurs, marches énergétiques, relaxation sophrologie ou méditation selon les jours.
Accessible aux débutants comme aux confirmés.
Rdv : entrée de la pointe du Conguel, près du parking vélo
au programme : échauffements, étirements des fascias, qi gong contre les douleurs, marches énergétiques, relaxation sophrologie ou méditation selon les jours.
Accessible aux débutants comme aux confirmés.
Rdv : entrée de la pointe du Conguel, près du parking vélo
