Lundi 12 janvier de 16:00 à 18:30

Atelier relaxation : initiation au rêve éveillé libre

  • Ateliers / Stages
8 Rue de l'Irlande, 56400 Auray
Le rêve éveillé libre est une méthode douce qui libère les émotions en vous plaçant dans un état de relaxation par la rêverie. Venez vivre une expérience guidée de lâcher-prise où l’on se laisse porter par des images, des sensations et des émotions, les yeux fermés, tout en restant conscient. C’est un voyage intérieur, entre imagination et ressenti, pour explorer son monde intérieur en toute liberté.

Apportez un tapis, un coussin et un plaid et venez habillés confortablement ! Vous serez accompagné par Lydie Colchen de l’ADREL (Association pour le Développement du Rêve Eveillé Libre).

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Tarifs

Tarifs

Gratuit

Horaires

Horaires

Le 12 janvier 2026
  • 16:00 à 18:30

Localisation

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Atelier relaxation : initiation au rêve éveillé libre
8 Rue de l'Irlande, 56400 Auray
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