Prenez soin de vous après les fêtes : profitez du Morbihan en mode détox

Côté mer, cette fois, les thalassos du Morbihan, ne sont pas en reste et vous permettent, tout au long de l’année, de reprendre le contrôle de votre corps. Faites-vous chouchouter dans un environnement privilégié. L’expérience d’une alimentation allégée, cuisinée avec soin au Sofitel Quiberon Thalassa Sea & Spa vous permettra de favoriser un rééquilibre alimentaire. Les longues marches le long de l’océan ou des chemins douaniers, vous offriront des moments tonifiants après les excès des fêtes de fin d’année.
À la Thalassothérapie de l’hôtel spa du Castel-Clara,qui surplombe la remarquable baie du Goulphar à Belle-Ile en mer, vous recevrez les conseils diététiques d’un nutritionniste, opterez pour des massages drainants, des bains de vapeur, des séances de sauna, de relaxation, et randonnerez le long des falaises de port Coton. Vous serez séduit par ce discret et élégant havre iodé si convoité. L’établissement aux cinq étoiles du Miramar-la Cigale Thalasso & Spa à Arzon-Port Crouesty, propose, quant à lui, des soins personnalisés, et un séjour « sur mesure » qui vous permettront de rétablir l’harmonie spirituelle et corporelle .  Réapprenez à bouger tout en douceur lors de marches toniques et vivifiantes au bord de l’océan, ou pratiquez le parcours aquatique…Intégrez les bases de la diététique et appréciez une cuisine « détox » délicieusement appétissante.

Bien sûr, qu’il soit séjour détente, cure organisée, « rest day » individuel… l’instant détox doit toujours être « raisonnable ». Des précautions s’imposent et le Détox Business est à fuir. Morbihan Tourisme vous propose des adresses de séjours encadrés par des professionnels pour rebooster votre organisme tout en sécurité et en bien être. N’oubliez pas le B-A BA d’une cure détox : hydratez-vous sans modération (eau, infusions…), mangez léger (la soupe est votre allié), et bougez. L’instant détox ne dure jamais, mais peut être le départ d’une hygiène de vie plus saine pour débuter la nouvelle année avec de nouvelles résolutions.