Yoga tout en douceur : étirements, respirations, concentration, postures, méditation, relaxation. En cours collectif : Participation au cours de l'année ou à la carte en famille, entre amis. Séance découverte : en salle, extérieur ou chez vous! En cours particulier : cours personnalisé selon vos besoins sur le plan physique, mental, émotionnel. Instants de ressourcement à la carte adapté selon les besoins.
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